Про йогу

Надихаюся йогою вже більш ніж 13 років. По плотности и насыщенности этого времени кажется, что намного дольше.

Свій перший йогівский вдих зрообила на занятті в Українскій федераії йоги.

На килимок мене привело бажання змін. Хотілося інакше дивитися на речі, жити яскравіше, відчувати та виражаті свої почуття більш щиро, сміліше наважуватися на те, чого давно хотілося.

Навчитися змінюватися виявилося можливим, мене цьому навчила Вікторія Євсюкова на заняття йогою.

Зараз щаслива вчитися у Андрія Григоровича Сафронова.

З витоками Традиції знайомлюся, мамндруючи Індією, з сучасними тілесно-орієнтованими течіями – на конференціях в Україні и Європі.

З 2017 року навчаю йозі в групах для початтківців.

Йоґу бачу як глибоко практичну систему методів для роботы над собою. Як мистецтво жити серед людей, знаходячи все більш гармонійні шляхи взаємомдії. Як можливість змінювати життя, спираючись на зміни в собі. Як спсосіб зазирнути за межі своїх стереотипів та побачити менять жизнь, опираясь на перемены в себе. Как способ заглянуть за рамки своих стереотипов и увидеть різноманіття світу.

Розвиток – це захоплюючий процес. Система практичних методів йоґи дозволяє розвивати свої тіло та психіку усвідомлено.

На заняття йоґою в свої групи запрошую тих, кому цікаво жити і пізнавати нове про себе та про життя!

Про себе

Освіти: міжнарожна економіка, практична психологія.

Професійно реализуюсь в маркетинге.

Вже більш ніж чотири роки навчаюся бути мамою. Оце вже де простір для самовдосконалення – безмежний) Завдяки методам Прасу йоґи, вагітність та материнство проживаю із задоволенням. Зараз передаю цей досвід в групах йоґи для вігітних.

За натхненням та новими ідеями мандрую.

За будь якої нагоди. Улюбллені надихаючі цитати читаю вголос: #booksonmyknees.